Loading… 冬笋炒咸菜的做法是什么_TOM生活
<rt id="dhoqm"><li id="dhoqm"></li></rt>
    <video id="dhoqm"><input id="dhoqm"></input></video>
      <source id="dhoqm"></source>
    <video id="dhoqm"><input id="dhoqm"><sup id="dhoqm"></sup></input></video>
      <video id="dhoqm"></video>
            <source id="dhoqm"></source>
            <video id="dhoqm"></video>
          正文
          Qzone
          微博
          微信
          冬笋炒咸菜的做法是什么
          2019-05-05 12:16 大众养生网   

          文章导读

          冬笋是我们在冬季经常吃的一种蔬菜,营养价值是很高的,食用之后不仅具有滋补身体的作用,还可以帮助人消化,对身体健康的好处是很多的,冬笋在平时的吃法也是很多的,有些人喜欢讲冬笋和咸肉炒着吃,有些人喜欢用冬笋来熬汤喝,冬笋炒咸肉在平时是很受欢迎的。

          冬笋炒咸菜的做法

          咸白菜整棵用清水浸泡15分钟,洗净后稍微捏去水,切成丝备用

          冬笋去壳去老根,入锅加清水煮10分钟去涩后切丝

          猪里脊肉切丝,加少许盐、胡椒粉、葱姜水、淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用

          热锅入油,油温后下肉丝滑炒,炒变色后盛出备用

          另起锅放油,油温后下咸白菜煸炒,然后下冬笋丝翻炒几下,加入少许清水,调入白糖,大火煮2分钟

          把肉丝重新倒回锅里,炒匀即可

          吃冬笋的好处

          开胃健脾

          冬笋含有一种白色的含氮物质,构成了冬笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症。

          宽胸利膈、通肠排便

          冬笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌。

          开膈消痰

          冬笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。

          增强机体免疫力

          冬笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

          化痰止咳

          对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

          止血凉血

          含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

          通便

          可以润滑肠道,刺激排便。

          养肝

          富含维生素,?;じ蜗赴头乐苟舅囟愿蜗赴乃鸷?。

          解毒

          清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

          消食

          有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

          解酒

          能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。

          减肥

          含有丰富的食物纤维,容易有饱足感,还会吸附多余脂肪一起排出。作者:xiaona

           

          责任编辑: 3965LC

          责任编辑: 3965LC
          广告
          幸运飞艇065期5码计划 海林市| 垫江县| 咸丰县| 如东县| 佛冈县| 巫溪县| 峨山| 广安市| 宁蒗| 枝江市| 兴化市| 涟源市| 宜州市| 长海县| 游戏| 敦煌市| 安徽省| 旺苍县| 丰顺县| 大冶市| 平江县| 潼南县| 清苑县| 弋阳县| 炉霍县| 固始县| http://www.1815znz.cn 西藏| 汉川市| 青浦区| 梁河县| 九龙县| 聊城市| 尖扎县| 萝北县| 枞阳县| 平度市| 洛浦县| 呈贡县| 惠州市| 永胜县| 平度市| 镇赉县| 永修县| 绥德县| 红河县| 和硕县| 伊宁县| 鲁山县| 湘阴县| 德兴市| 沙雅县| 尚志市| 彰化市| 方城县| 太和县| http://www.cim3054.tw 汪清县| 亳州市| 曲麻莱县| 古浪县| 南城县| 仲巴县| 霍州市| 绥化市| 湖北省| 根河市| 略阳县| 巴塘县| 高邑县| 内江市| 博白县| 新巴尔虎左旗| 宁陵县| 桦川县| 新乡市| 新平| 灵山县| 仁寿县| 宜宾市| 正宁县| 东乡| 林甸县| 兴化市| 青铜峡市| 天等县| 田阳县| 东兴市| 马公市| 项城市| 钦州市| http://www.pujjeg.com 莒南县| 探索| 洮南市| 广灵县| 大庆市| 安多县| 潞城市| 宜宾县| 保亭| 宜章县| 蛟河市| 任丘市| 龙南县| 盐山县| 沈丘县| 南宫市| 徐州市| 东丰县| 依兰县| 遂溪县| 怀仁县| 汤原县| 洪湖市| 原平市| 略阳县| 荥经县| 泰来县| 永泰县| 白朗县| http://domzeju.tw 呼图壁县| 阿拉善盟| 绥棱县| 阿拉善右旗| 华容县| 谢通门县| 砀山县| 大名县| 罗江县| 曲松县| 昭觉县| 南开区| 海城市| 基隆市| 汉源县| 桃园市| 泊头市| 塔城市| 霍城县| 紫阳县| 瓦房店市| 蒲城县| 临朐县| 东莞市| 亚东县| 那曲县| 平昌县| 平遥县| 汾西县| http://qbz4103.tw 金秀| 华蓥市| 肥西县| 南部县| 许昌市| 府谷县| 信丰县| 阳高县| 太和县| 绵阳市| 视频| 昌图县| 开平市| 聊城市| 湘乡市| 东乡族自治县| 韶关市| 永德县| 项城市| 明水县| 龙岩市| 民县| 福建省| 嘉定区| 彩票| 成安县| 年辖:市辖区| 荆州市| http://jxrxuup.tw 瑞金市| 若羌县| 稻城县| 塔河县| 洞口县| 长岭县| 电白县| 策勒县| 包头市| 垫江县| 安远县| 桑植县| 文昌市| 夹江县| 安多县| 云阳县| 句容市|